F.X.Mayr-Vital

Falsche Ernährung,  zu wenig oder zu belastende Bewegung sind die Ursachen für viele sogenannte Zivilisationskrankheiten in der heutigen Zeit. Mit zunehmendem Alter machen sich diese Mängel immer stärker bemerkbar und jeder, der aktive Gesundheitsvorsorge betreiben will, sollte sich deshalb einmal im Jahr eine gezielte Revitalisierung des gesamten Organismus gönnen und dafür 1- 2 Wochen seines Jahresurlaubs bereitstellen. Kuren im klassischen Sinn sind  für diesen Zweck "out", denn es kommt immer mehr auf ein gezieltes, körperliches Training, das die individuelle Fitness berücksichtigt, sowie auf eine schonende Entschlackung des Körpers an!

Die bewährten Therapieprinzipien der klassischen F.X.Mayr-Kur ( Milch -Semmel-Kur) zur Entschlackung und Regeneration wurden den veränderten Lebens-und Ernährungsgewohnheiten mit Aufbaudiätprogrammen angepasst, wobei der Verlauf jeder Kur  mit moderner Diagnostik überprüft wird. Fasten,  kulinarischer Genuss und Bewegungstherapie schließen sich  nicht mehr aus, sondern ergänzen sich und machen eine "Kur" abwechslungsreich und spannend.

Besonders das körperliche Training wird auf die individuelle Fitness abgestimmt und fast alle Trainingseinheiten finden in freier Natur und frischer Luft statt.

Eine Spezialität de F.X.Mayr-Zentrums in Igls ist das sportmedizinische Trainingsprogramm im Golfsport. Wer dem Anforderungsprofil von Golf entsprechen will, benötigt körperliche Voraussetzungen ,die nach den mechanischen Belastungen des Golfsports ausgerichtet sein sollten. Ein individuelles, ganzheitliches Trainingskonzept ( MedGolf-Funktionsanalyse) wird für jeden Golfspieler von sportmedizinisch ausgebildeten Physiotherapeuten und PROs erarbeitet und bildet zusammen mit der Pre-Shot-Gymnastik die Grundlage für die individuelle Trainingsgestaltung.

Entschlackung	Aufbaudiät	Training