Sonnenschutz - aber richtig!

Darüber weiss doch heute jedes Kind Bescheid, meinen viele. Doch trotz intensiver Aufklärungsarbeit halten sich noch immer Vorurteile, die unangenehme Folgen haben können. Deshalb nochmals vor den Start in den Urlaub informieren:

Viele Menschen meinen, dass Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor das Braunwerden verhindern und bevorzugen deshalb Produkte mit niedrigen Faktoren.Aber ein hoher Lichtschutzfaktor schützt nicht nur vor Sonnenbrand, sondern trägt auch dazu bei, dass die Bräune länger anhält, da die Haut nicht geschädigt wurde und sich daher auch nicht so stark schuppt! Ebenfalls  muss bereits gebräunte Haut  geschützt werden, da die Bräune nur einen geringen Schutz vor der aggresiven UV-Strahlung bietet. Folgen sind vorzeitige Hautalterung und Pigmentflecken.

Wichtig ist nicht nur Schutz vor der UVB-Strahlung, sondern   auch der Schutz vor den UVA-Strahlen! Denn besonders diese Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand, sind aber für die Hautalterung verantwortlich! Optimal daher : Produkte mit Lichtschutzfaktor 25 und UVA-Schutz 12.

Achtung: Säuglinge und Kleinkinder bis 3 Jahren überhaupt nicht der prallen Sonne aussetzen. Auch im Schatten mit Sonnenschutzcreme behandeln und am besten für leichte, sonnendichte Kleidung sorgen!

Aber Sonnenschutzcremes schützen nicht vor einem Sonnenstich:Besonders während des Urlaubs in südlichen Gefilden kann man leicht übersehen, dass man sich zuviel Sonne zumutet:Kopfschmerzen und Übelkeit sind die ersten Symptome, wenn man sich zu lange direkter Sonnenbestrahlung aussetzt. Dann heisst es - sofort in den Schatten und viel trinken!

Sollte man trotz aller Vorsicht eine Rötung oder sogar einen Sonnenbrand abbekommen haben, dann sollte man die Stellen am besten mit Kieselsäure-Gel behandeln: Kieselsäure beruhigt und entspannt die Haut,  wirkt kühlend und schmerzlindernd.Auch bei Insektenstichen oder Schürfwunden leistet Kieselsäure-Gel gute Dienste, da es antibakteriell wirkt! Fertig gemischtes Kieselsäure -Gel gibt es in Apotheken und Reformhäusern.

Einen nützlichen Reisebegleiter für einen unbeschwerten Urlaub mit vielen wertvollen Tipps hat die Fa.Hexal herausgegeben:Solange der Vorrat reicht, erhalten Sie dieses Büchlein im Internet unter www.hexal.de