Ayurveda- Verwöhnkur für Körper und Seele

Obwohl niemand ganz genau den Zeitpunkt der Entstehung kennt, sind die ersten Texte über die heilkundlichen Prinzipien ca.2000 Jahre v.Chr. in Indien  entstanden. Ayurveda- die Lehre vom Leben- ist die älteste  medizinische Lehre der Welt und basiert auf einer bestimmten Philosophie und Religion, die von der abendländischen Kultur grundlegend abweicht.
Das Herzstück der ayurvedischen Medizin ist die sog. Tridosha-Lehre, die für uns Europäer besonders schwer zu verstehen ist:Der menschliche Körper ist genauso aufgebaut wie das Universum, denn der Mensch enthält in seiner grob-und feinstofflichen Zusammensetzung dieselben fünf  Elemente wie die übrige Welt.
Ayurveda ist das einzige medizinische System, das Naturheilkunde, Chirurgie, Ernährungslehre, Körperpflege, Psychologie und Spirtualität als Ganzes umfaßt.
Ist es für Menschen aus dem westlichen Kulturkreis überhaupt möglich, ohne tiefgreifende philosophischen und religiösen Studien, Erkenntnisse dieser Medizin zu nutzen und mir Erfolg anzuwenden? Ja, wenn man einige Dinge beachtet.

Ayurveda-zentren, Beauty-und Fitness-Farmen mit Ayurvedaprogrammen etablieren sich in letzter Zeit mit immer größeren Erfolg auch in unseren Breiten und die angestrebte Harmonisierung von Körper und Seele funktionniert auch bei gestreßten Mitteleuropäern.
Nach Ayurveda gibt es drei  grundlegende Vitalenergien- Vata, Pita und Kapha- , die die individuelle Konstitution bestimmen.Oberstes Prinzip jeder Ayurveda-Kur muß es daher sein, daß alle Behandlungen auf den Konstitutionstyp des Menschen abgestimmt werden!
Am Anfang jeder seriösen Behandlung steht daher eine intensive Diagnose, die auch die ayurvedische Pulsdiagnose umfaßt.
Erst dann kann der auyrvedische Arzt  die Rhytmen und das Ungleichgewicht dieser drei Vitalenergien feststellen und das individuelle Kurprogramm festlegen.
Zweck und Ziel jeder Ayurveda-Kur sind Entgiftung und Entschlackung, also umfassende Reinigung und Entspannung des Körpers.Diese Kuren unterscheiden sich in ihrer Systematik und medizinischen Anwendung grundlegend von allen anderen sog.Entgiftungskuren.
Panchakarma-Kuren wirken z.B.verjüngend auf den Organismus.Der Begriff " Panchakarma" bedeutet  fünf verschiedene Entgiftungsmethoden des Körpers.Tiefe Entspannung und tiefgehende Reinigung bewirken insgesamt ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden.Durch Lösen und Ausscheiden von Schlackenstoffen aus dem Körper, wird das normale Funktionnieren der Zellen wieder gewährleistet.
Ein weiteres Merkmal der Kur sind verschiedene Massagen und die Verwendung von Ölbehandlungen, um den Organismus zu stärken.Weiters  gehört zur Kur auch eine bestimmte Ernährung und die Einnahme von frisch zubereiteten pflanzlichen Präparaten, die den Entgiftungsvorgang unterstützen.
Um wirklich einen Erfolg zu haben, sollte ein Kurprogramm auf jeden Fall 2-3-Wochen durchgeführt werden.
Merke: Der Schnelltest zur Bestimmung seines Konstitutionstypes und dann Ayurveda im Schnellverfahren wie z.B. -der Vata-Typ sollte nichts Bittereres, nichts Herbes und keine Hülsenfrüchte zu sich nehmen, während der Pitta-Typ kein saures Obst und Gemüse essen sollte- hat mit Ayurveda nichts zu tun.
Wer aber ernsthaft seiner Gesundheit Gutes tun will, der sollte sich Zeit für eine zwei-oder dreiwöchige Regenerationskur nehmen, und zwar am besten gleich in einem Land, das traditionell mit der ayurvedischen Heilkunst verbunden ist:
z.B. in Sri Lanka das Kurzentrum Paragon
Auskünfte: VitaVision GmbH, www.vitavision.de,Fax: 08192/7068