Wohl kaum eine natürliche Veränderung im weiblichen Körper löst so viele tiefverwurzelte Ängste und Befürchtungen aus, wie die sogenannten Wechsljahre.Sie stehen in unserem Kulturkreis in keinem besonders guten Ruf, sondern sind vor allem mit negativen Aspekten, wie Alterungsprozess, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Gewichtsproblemen verbunden.
Dem Älterwerden können wir nicht entgehen und im Gegensatz zu anderen Kulturkreisen wie in Afrika oder Asien, wo Lebenserfahrung und Weisheit des Alters geschätzt werden, nehmen bei uns die Themen Fitness, Gesundheit und Schönheit einen breiten kollektiven Raum ein, wie nie zuvor in einer anderen Epoche.
Wechseljahre sind aber nichts anders als hormonelle Umstellungen des Körpers die ab dem 40.Lebensjahr in unterschiedlicher Ausprägung ablaufen.Die Wechseljahre , die auch als Klimakterium bezeichnet werden, umfassen einen Prozess von ca. 20 Jahren, wobei nur ein kurzer Teil davon mit den lästigen, bekannten Beschwerden verbunden ist. Das markantesete Merkmal der Wechseljahre ist die unregelmäßige Monatsblutung, die dann schließlich ganz ausbleibt! Das Ausbleiben der Periode wird von den meisten Frauen nicht als Nachteil empfunden, da auch Beschwerden wie PMS unter dem viele gelitten haben, ausbleiben.
Um Beschwerden zu lindern, wird bei uns gerne zur Hormonersatztherapie gegriffen, wobei Östrogen zusammen mit einem Gestagen substituiert wird. Viele Frauen kommen mit dieser Therapie bestens zurecht, aber genau so viele wollen lieber eine sanfte Therapie, die die unangenehmsten Beschwerden lindern. Die Natur bietet durchaus wirksame Alternativen, die die unterschiedlichsten Beschwerden mildern, ohne die physiologischen Vorgänge im Körper zu behindern.
Vegetative Beschwerden mit Hitzewallungen
Sambucus comp.:Die Komposition von Holunder und Lärchenharz wirkt normalisierend auf den Wärme- und Flüssigkeitshaushalt des Körpers.
Stimmungsschwankungen
Aurum/Apis regina comp.:Hafer und Johanniskraut wirken nervenstärkend und beruhigend.
Erschöpfung und Reizbarkeit
Melissa/Sepia comp.:Kamillewurzel in Kombination mit Melisse und Eisenhut beruhigt und entspannt
Diese Arzneien von Wala-Arzneimittel sind in der Apotheke erhältlich. Ein 20 g Glas kostet 8,85 Euro
Wer sich intensiver mit dem Thema Wechseljahre auseinandersetzen will, findet im Buch von A.Kaffka - Wechseljahre/ Wandlungsjahre- einen informativen Ratgeber, der mit dem Zertifikat der "Stiftung Gesundheit" ausgezeichnet wurde.