Sinusitis oder einfacher Schnupfen?

Ein simpler Schnupfen führt zu den altbekannten Unpässlichkeiten wie tränenede Augen, Kopfschmerzen, triefende Nase. Meist ist zunächst nur die Nasenschleimhaut betroffen und durch das Anschwellen der Nasenschleimhaut die Atmung erschwert. Dauert dieser Zustand länger als eine Woche,  so kann er auf die Nebenhöhlen übergreifen und zum Wegbereiter einer Sinusitis werden. Die Naturmedizin bietet eine Reihe von homöopathischen Wirkstoffen, die sich bei der Behandlung von Schnupfen und Sinusitis bewährt haben:

Luffa operculata: löst   zähschleimiges Nasensekret und erhöht die Durchblutung der Nasenschleimhaut

Galphimia glauca: besonders gute Wirkung bei allergischen Schnupfen und allergischem Asthma

Baptisia: steigert die körpereigenen Abwehrkräfte und wirkt gegen Kopfschmerzen

Apis: schleimhautabschwellend im Rachenbereich

Spongia: lindert Nies-und Hustenreiz

Atropa belladonna: wirkt kramplösend bei Hustenanfällen und Schluckbeschwerden

Echinacea: erhöht die körpereigenen Abwehrkräfte und stimuliert das Immunsystem

Rumex: Sauerampfer wirkt besonders gut bei Reizhusten und Bronchialkatarrhen

Primel: besonders gut wirksam bei festsitzendem Husten und chronischer Bronchitis

Eisenkraut: wirksam bei Halsschmerzen

Wer sich nicht selbst eine Mischung verschiedener Einzelsubstanzen   zusammenstellen will, dem kann der Kauf von z.B. Sinusitis Hevert oder Sinupret empfohlen werden.

Wenn Sie vielleicht folgende Tipps beachten - kommen Sie   unbehelligt von Schnupfen und Co. durch den Winter:

• Waschen Sie sich immer die Hände,  wenn sie sich in Kaufhäusern oder öffentlichen Verkehrsmitteln etc. aufgehalten haben
• Härten Sie sich täglich mit heißkalten Wechselduschen ab- 5 sec heiß und 5 sec.kalt
• Essen Sie Extraportionen von Vitamin-C-haltigen Nahrungsmitteln wie Kiwi, Paprika, Sauerkraut, Brokkoli
• Bringen Sie Ihre Abwehrkräfte mit dem Spurenelement Zink ( Brause-oder Filmtabletten) auf Trab
• Gehen Sie auch bei nasskaltem Wetter an die frische Luft:   mindestens zweimal die Woche für 1 Stunde
• Gönnen Sie sich im Winter 1 Stunde mehr Schlaf