Blasenschwäche, Reizblase oder Harninkontinenz leider nicht nur ein Problem von älteren Menschen!

Gerade jüngere und sexuell aktive Menschen können darunter leiden und oft entsteht daraus für die Betroffenen ein soziales oder hygienischens Problem! Blasenschwäche betrifft oft Menschen mit angeborener Bindegewebsschwäche und viele Frauen ( auch junge!), die mehrere Geburten hatten, leiden darunter. Was kann man tun, um das Problem, das leicht chronisch werden kann, in den Griff zu bekommen?

Eine wirksame gymnastische Übung für Frauen, die man zu jeder Zeit durchführen kann:
Auf der Toilette den Harnstrahl jedes mal 5-10 mal unterbrechen! Erst dannach die Blase völlig entleeren! Diese Übung unterstützt die Beckenbodenmuskulatur in ihrer Stützfunktion für Blase und Gebärmutter!
Für Männer und Frauen: Jeden Tag einen Teelöffel Kürbiskerne, die übrigens sehr schmackhaft sind, verzehren.Eine regelmäßige Einnahme von Kürbiskernen beugt bei Männern einer Vergrößerung der Prostata vor.Auch die Verwendung von täglich 2 Teelöffeln kaltgepreßtem Kürbiskernöl ( eine Delikatesse!) zum Salat sind als Therapie von Blasenbeschwerden ausreichend.

Bei akuter Reizblase sollte man 3 Wochen lang folgenden Tee trinken:
3 Teile Ringelblume
2 Teile Brennessel
1 Teil Scharfgarbe
Im Heißaufguß zubereiten und 3 Tassen täglich davon trinken! Danach 1 Woche aussetzen und bei Bedarf den Zyclus wiederholen.
Besonders gut zur Vorbeugung bei chronischen Harnwegsinfekten: Echinacea
Die Abwehrzellen im Blut werden aktiviert und die ausbreitung von Kranheitserregern wird gehemmt.Am wirkungsvollsten ist eine Intervalltherapie:
3 Tage Echinacea( Fertigpräparate aus der Apotheke) einnehmen, 4 Tage Pause.3 Wochen lang durchführen!