Titel: Krankheit als heilende Kraft
Autor: F.Olviero
Verlag: Scorpio
ISBN:  978-3-95803-069-5
Krankheiten entstehen ganzheitlich betrachtet durch Disharmonien in unserem Körper. Die Schulmedizin behandelt hauptsächlich Symptome, ohne tiefgreifend nach den Ursachen zu forschen. nach Oliviero ist Krankheit  eine Möglichkeit der Natur Ordnung im inneren Chaos zu schaffen und jede Krankheit hat eine Botschaft. Jeder Mensch sendet Schwingungen aus, für die er verantwortlich ist. Wen die natur und das Universum alles Schwingung ist, dann ist alles veränder- und wandelbar! Auch Krankheiten

 

Titel: Die Blutwertlüge
Autorin: M.Muhm
Verlag: Europa Verlag
ISBN: 978-3-95890-054-7
Wer von uns ist nicht erleichtert, wenn nach der Bestimmung der Laborwerte , der Arzt verkündet :alles im Normalbereich! Wir fühlen uns gleich um vieles besser, aber heißt das auch, das wir gesund sind?70% aller Diagnosen, werden aufgrund der Laborwerte gestellt. Die Werte zeigen aber nur, was für Stoff sich zur Zeit der Blutabnahme auch im Blut befindet. Liegt ein untersuchter Stoff noch innerhalb des Referenzwerte, kann trotzdem ein Mangel oder ein Zuviel im Körpergewebe vorhanden sein  und der Patient ist eben nicht gesund! Dieser Ratgeber zeigt an verschiedenen Beispielen wie häufig Blutwerte falsch eingeschätzt werden und zu Fehldiagnosen führen.

 

Titel: Der Burn-out  Irrtum
Autoren: U.Eichinger, K.Hoffmann
Verlag: Systemed
ISBN: 978-395814-042-4
Jeder zweite leidet heute schon an einem Burn-out Syndrom und es wird allgemein mit einem Erschöpfungszustand oder einer Leistungsüberforderung gleichgesetzt. Also nur ein psychisches Problem, das im Kopf statt findet? Ständige Müdigkeit und Erschöpfung sind eigentlich Warnsignale die der Organismus aussendet und man sollte dahin schauen wo die Energie des Körpers produziert wird- nämlich in ca.70 Billionen Körperzellen. Burnout bedeutet eigentlich Energiemangel oder - Defizite in der Energieproduktion. Dieser Ratgeber  vernachlässigt die psychische Komponente, sondern konzentriet sich auf die verschiedensten körperlichen Störfaktoren.

 

Titel: Entschlüsseln Sie ihren Gesundheitscode
Autor: Dr. M.Spitzbart
Verlag: Scorpio
ISBN: 978-3-95803-026-8
 Gesundheit lässt sich planen! das klingt nicht nur zu schön, um wahr zu sein, es impliziert auch, dass man für seine Gesundheit die Verantwortung übernehmen muss. Die Grundlage des Gesundheitscodes  ist das Minimumgesetz, das besagt, dass sich ein Organismus nur soweit entwickeln kann, wie es die knappste Ressource erlaubt. Es nützt also nichts, wenn andere Nähr-und Vitalstoffe im Überfluss vorhanden sind, wenn einer fehlt oder in zu schwacher Konzentration vorhanden ist, wird man krank. Mit einem Bluttest kann  man feststellen, welche essentiellen Stoffe aufgefüllt werden müssen und es ist wichtig immer in Balance zu bleiben. Mit dieser Methode sorgt man präventiv für seine Gesundheit und muss nicht reaktiv Krankheiten behandeln!

 

Titel: Entzündliches Rheuma natürlich behandeln
Autorin: Dr.A.Flemmer
Verlag: Humboldt
ISBN: 978-3-89993-876-0
Unter Rheuma verstehen wir Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken, Muskeln, Knochen Bindegewebe die von einer Entzündungsreaktion begleitet sind. Die Ursachen sind noch nicht ganz erforscht, aber es können erbliche Faktoren, sowie vorangegangene bakterielle Infektionen, Traumata und hormonelle Einflüsse eine Rolle spielen. Entzündliches Rheuma muss in den meisten Fällen medikamentös behandelt werden, aber es gibt auch zusätzliche Maßnahmen wie Ernährung, physikalische Verfahren und zahlreiche Heilpflanzen, die den Verlauf positiv beeinflussen oder sogar präventiv eingesetzt werden können. Dieser Ratgeber bietet Hilfestellung neben der konventionellen Therapie.

 

Titel: Heilkräfte aus dem Regenwald
Autorin: Dr.A.Flemmer
Verlag: Natura Viva
ISBN:978-3-935407-15-1
Der Regenwald bietet einen Schatz von pharmazeutisch wirksamen Substanzen und ist die größte Naturapotheke der Welt. Bis heute wurde erst ein kleiner Teil der dort lebenden Pflanzen auf ihren möglichen Einsatz als Heilmittel erforscht. Doch die unendliche Vielfalt dieser Heilpflanzen wurde und wird schon seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern genutzt und man kann sagen , dass gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen ist. Daher ist der Regenwald nicht nur wegen des Klimaschutzes wichtig und muss gegen Brandrodung, Abholzung und unkontrollierte Besiedelung geschützt werden.

 

Titel: Volkskrankheit Fettleber
Autoren: Dr.N.Worm, K.Segler
Verlag: Systemed
ISBN: 978-3-942772-78-5
Ca.30 bis 40% aller Erwachsenen in Deutschland sind von einer Leberverfettung betroffen. Wer aber glaubt, nur übergewichtige Leute oder Alkoholiker sind davon betroffen, irrt. Sie verursacht keine Schmerzen und bleibt deshalb lange unentdeckt! Fetteinlagerungen in der Leber können zu Entzündungen, Zirrhose oder Krebs führen und erhöhen dramatisch das Risiko für Diabetes oder Herzinfarkt. Dieser Ratgeber erklärt die Zusammenhänge zwischen den einzelnen Stoffwechselstörungen und zeigt auf, wie man mit einfachen Mitteln und etwas Training seine inneren Organe "entfetten" kann.

 

Titel: We will die
Autor: M.Feike
Verlag: Arkana
ISBN: 978-3-442-34152-8
Die einzige Wahrheit, die bestimmt eintreten wird, die aber die meisten von uns konsequent verdrängen. Deshalb identifizieren wir uns mit unserem Besitz, Beruf und Status in der Gesellschaft. Der Autor war früh mit dem Tod im engsten Familienkreis konfrontiert und hat sich deshalb entschlossen, einen anderen Weg zu gehen. Bereits seit 20 Jahren setzt er sich intensiv mit dem Buddhismus auseinander und versucht die Lehren im Alltag zu leben. Anhand seiner eigenen Geschichte möchte er sein Wissen an Menschen weitergeben, die sich auf der Suche nach dem Sinn befinden

 

 Titel: Murks im Mund
Autorin: T.Wolf
Verlag : Riva
ISBN: 978-3-86883-364-5
Zum Zahnarzt geht man meist mit gemischten Gefühlen. Schöne, gleichmäßige, weisse Zähne sind aber der Wunsch von fast allen. Heute kann man viel machen, um diesem Wunschbild nahe zu kommen: Implantat, Brücke, Inlay oder Füllung- kaum ein Patient kann beurteilen, welche Behandlung die für ihn beste ist. Die meisten Patienten zahlen für Zusatzleistungen einen privaten Anteil, um eine vermeintlich optimale Behandlung zu erhalten. Dieser Ratgeber nennt konkrete Fallbeispiele, Hintergründe und Urteile, sowie Tipps, auf die man als Patient achten sollte!

 

Titel: Zwänge verstehen und hinter sich lassen
Autorin: Priv.Doz. Dr. K.Stengler
Verlag : Trias
ISBN;978-3-8304-3389-7
Leder Mensch hat kleine Rituale die dem Alltag Struktur geben. Auch Kinder brauchen für ihre gesunde Entwicklung diese Rituale. Was ist aber, wenn diese Rituale zu Zwängen ausarten, die dann den Alltag und den der Nächsten bestimmen? Was ist noch normal, wann beginnt die Zwangshandlung? Dieser Ratgeber zeigt auf, wie Betroffene lernen, sich ihren Zwängen zu stellen und sich wieder persönlichen Freiraum zurück zu erobern  ,

  

Titel: Super Immun- so maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte
Autor: Dr.J.Fuhrmann
Verlag: Riva
ISBN: 978-3-86883-325-6
Wir habe zwar gegen fast jede Krankheit ein wirksames Medikament, aber wissen nicht, wie wir erst gar nicht krank werden. Der Autor hat einen einfachen Weg gefunden, wie wir unser Immunsystem stärken können und so resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden. Hilfreich ist auch die Liste der Lebensmittel, die unser Immunsystem besonders stärken.

 

Titel: Krebs-eine Umweltkrankheit?
Autor: K.D.Runow
Verlag: Südwest
ISBN: 978-3-517-08772-6
Krebs wird auch heute noch immer mit den klassischen schulmedizinischen Methoden -Operation, Strahlen- und Chemotherapie- behandelt. Der Umweltmediziner möchte mit seinem Ratgeber allen Betroffenen eine fundierte Orientierung geben für die Zeit, die nach der Diagnose anbricht. Sein Buch will eine Brücke bauen zwischen der üblichen Schulmedizin und einer umwelt- medizinischen Behandlung mit Mikronährstoffen und Pflanzenwirkstoffen, die die klassische Krebstherapie optimiert und nicht stört. Er zeigt  einfach und verständlich, was sich bei der Entstehung von Krebs im Körper abspielt und welchen Einfluss Umweltfaktoren wie Übergewicht,  Schadstoffbelastung durch Chemikalien in der Umwelt, Strahlung wie Elektrosmog, Infektionen durch Viren und Nährstoffmangel auf die biochemischen Prozesse tatsächlich haben. Der Leser erfährt die Unterschiede zwischen den einzelnen Krebsformen und worauf  bei der Behandlung zu achten ist

 

Titel: Das neue Anti-Krebs Programm
Autor: Dr.U.Strunz
Verlag: Heyne
ISBN: 978-3-453-20019-7
2, 5 Mio Menschen erkranken jährlich neu weltweit an Krebs. Aber nur 15 % sind genetisch vorbelastet. Die große Mehrheit erkrankt durch falsche Ernährung, Übergewicht,  Umweltbelastung, Stress, Alkohol und Nikotin an Krebs. Dieser Ratgeber befasst sich vor allem mit Präventivmaßnahmen auf dem Sektor  Ernährung, Fitness und Medidation. Nicht die Gene bestiimmen unser Leben, sondern die Lebensweise ist verantwortlich für die Wirkungsweise der Gene.E s gibt zahlreiche Forschungsergebnisse, die Zusammenhänge zwischen falscher Ernährung und Krebs aufzeigen. Jeder hat es in der Hand, durch Änderung seines Lebensstiles, das Krebsrisiko zu minimieren .

 

Titel: Stopp Alzheimer
Autor: Dr.B.Fife
Verlag: Sytemed
ISBN: 978-3-9427772-26-6
Über 40 Millionen Menschen leiden weltweit unter Demenz und anderen Hirnleistungsstörungen, wobei vor allem Menschen im höheren Lebensalter betroffen sind. Alzheimer zählt zur häufigsten Form von Demenz und es gibt durchaus Wege wie Alzheimer wirksam vorgebeugt und teilweise auch behandelt werden kann. Ein Weg dazu ist die ketogene Ernährung: Einschränkung von Kohlehydraten und Aufnahme von "Brain-Food -Fettsäuren". Dieser Ratgeber ist in den U.S.A. ein Bestseller, da eine praktikable Strategie die Umstellung auf eine Lebensweise, die Demenzkrankheiten im Alter verhindern kann, erleichtert.

 

Titel: Schüßler Salze & Homöopathie erfolgreich kombinieren
Autorin: K.Dichtl
Verlag: Trias
ISBN: 978-8304-3888-5
Meist werden Schüßler Salze oder homöopathische Mittel getrennt eingesetzt und Patieneten nehmen entweder das eine oder das andere.In vielen Fällen kann es aber sinnvoll sein, beide Methoden anzuwenden.In diesem Ratgeber wird  anhand von Symtomen und Beschwerdebildern  mittels Behandlungsplänen aufgezeigt, wie Schüßler Salze und homöopathische Mittel sinnvoll kombiniert werden können.

 

Titel: Homöopathie-schnell und einfach
Autor: M.Schlaadt
Verlag: Trias
ISBN: 978-3-8304-3991-2
Homöopathische Mittel haben längst ihren festen Platz neben herkömmlichen Medikamenten erobert! Es ist aber mitunter schwierig das richtige homöpathische Mittel bei bestimmten beschwerden herausszufinden. Dieser Ratgeber gibt eine überschaubare Auswahl , die bei bestimmten Beschwerden einzusetzen sind. Zusätzlich werden auch erfolgreiche Hausmittel , die sich seit Generationen bewährt haben aufgelistet!

 

Titel: Die Botschaft unseres Körpers
Autor: Jean -Pierre Barral
Verlag: Südwest-Verlag
ISBN: 978-3-517-08694-1
Von Gelenkserkrankungen sind immer mehr Personen betroffen und die Patienten werden jünger. Verletzungen der Gelenke oder Gelenksschmerzen haben jedoch für das tägliche Leben schwerwiegende Konsequenzen.Bei der Bewegung finden im Körper mechanische Vorgänge statt, die man aber nicht isoliert betrachten sollte: Organe, Emotionen und Gelenke sind eng miteinander verbunden und wenn ein Bereich gestört ist, so hat das auch Auswirkungen auf andere Zonen. Der Ratgeber von Barral hilft, den  Ursachen von Gelenksschmerzen -oder störungen auf die Spur zu kommen und hilft die Zusammenhänge zwischen den Körpersystemen und Emotionen zu verstehen.Erst wenn die Zusammenhänge abgeklärt sind, gelingt es , die beschwerden zu lindern oder heilen.

 

Titel: Magische Kräuter
Autorin: Silja
Verlag: Lüchow
ISBN: 978-3-89901-420-4
Viele Menschen mißtrauen der Schulmedizin mit ihren chemischen Arzneimitteln, die bei bestimmten Beschwerden oft auch keine Hilfe mehr bringen.Welche ungeahnten Heilkräfte in Pflanzen schlummern, die sozusagen in unserer Umgebung zu finden sind, beschreibt die Kräuterkundige und  Kennerin der keltischen WICCA-Tradition Silja.Übersichtlich werden Nutzen und Wirkweise der verschiedenen Kräuter erklärt und es gibt Hinweise, was beim Sammeln und Verarbeiten der Kräuter zu beachten ist, um die größte Wirkkraft zu erzielen.

 

Titel: Wundheilung nach Operationen
Autoren: A.Kerckhoff, J.Wilkens
Verlag: KVC-Verlag
ISBN: 978-3-933351-62-3
In diesem Ratgeber werden Heilpflanzen und ihre Wirkprofile beschrieben, die bei Verletzungen und Operationen gute Dienste leisten und den Heilungsprozess beschleunigen. In einem kleinen Praxisteil werden auch konkrete Anleitungen zu einer unterstützenden, homöopathischen Selbstbehandlung bei den wichtigsten Operationen gegeben.

 

Titel : Mein Kneipp-Buch
Autorin: M.Merten
Verlag: Suedwest-Verlag
ISBN: 978-517-08578-4
Alles, was wir für unsere Gesundheit benötigen, finden wir in der Natur. Diese Erkenntnis hatte schon vor 150 Jahren Pfarrer Kneipp und er hat darauf sein auf 5 Säulen beruhendes Gesundheitskonzept entwickelt:Die Heilkraft von Wasser, gesunde Ernährung, die Anwendung von Heilkräutern, Bewegung und seelische Balance.Dieser Ratgeber ist ein umfassendes Nachschlagewerk, den man immer wieder gerne zur Hand nimmt.Ergänzt wird dieses Buch durch einen Serviceteil mit zahlreichen Tipps, Links und Adressen.

Die Autorin Michaela Merten-bekannt als Schauspielerin- ist auch Kneipp-Botschafterin der Kurstadt Bad Wörishofen!

 

Titel: Natürlich entgiften
Autorin:  S. Wacker
Verlag: Haug
ISBN: 978-3-8304-2281-5
Immer mehr Leute fühlen sich müde, schlapp und ausgebrannt, ohne eine konkrete Ursache benennen zu können.In vielen Fällen handelt es sich um eine Überlastung des Körpers mit Schadstoffen, sodass eine "Entgiftungskur" den ersten Schritt zur Besserung stellt!Die Autorin, die gleichzeitig als Heilpraktikerin tätig ist, hilft mit gezielten Anweisungen, wie man seinen Körper bei seiner Stoffwechseltätigkeit wirksam unterstützen kann.Ob Schüßler Salze, Heilkräuter oder Basenfasten-jeder kann mit diesem Ratgeber sein ganz individuelles Programm zusammenstellen.

 

Titel: Frauen, Sex und Liebe
Autorinnen: Dr.U.Brandenburg, Prof.E.Merkle et al.
Verlag: Female affairs
ISBN: 978-3-89740-611-7
Die Autorinnen gehen der Frage nach, wie Frauen heute eine lustvolles und glückliches Liebesleben verwirklichen können. Dazu liefert der Ratgeber fundiertes Wissen zum weiblichen Körper sowie über den Einfluss der Hormone und allgemeine Gesundheitsaspekte.Auch die Vor-und Nachteile der verschiedensten Verhütungsmethoden werden hier unvoreingenommen dargestellt. Mit Leben erfüllt, wird der Ratgeber auch durch zahlreiche Fallbeisspiele und Ergebnisse von representativen Umfragen. Ein Buch vor allem für junge Frauen, die meinen , bereits alles zu wissen.

 

Titel: Raus aus der Suchtfalle
Autoren: Prof.H.Rau, Dr.med.Dehner-Rau
Verlag : Trias
ISBN: 978-3-8304-3453-5
Jeder Mensch hat so seine kleinen Süchte, die harmlos sind ,solange sie nicht sein Leben dominieren und der Tagesablauf von der Sucht bestimmt wird. Besonders gefährlich und immer häufiger sind aber neben der Nikotinabhängigkeit, die Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit.                An 3 Dingen erkennt man eine Abhängigkeit: Kontrollverlust-man will aufhören, kann aber nicht. Gewöhnung- die Dosis muss immer höher werden. Entzugserscheinungen- wenn der Konsum eingeschränkt wird.                 Dieser Ratgeber zeigt auf, wie man lernt, diese  Mechanismen zu durchschauen und dann langsam zu verändern.

 

Titel: Laborwerte verstehen leicht gemacht
Autor: Markus Vieten
Verlag:Trias
ISBN: 978-3-8304-3
Zwar erklärt der Arzt dem Patienten die Ergebnisse und Werte einer Laboruntersuchung, aber oft wurde nicht alles verstanden und der Patient möchte gerne in Ruhe zu Hause seine Laborbefunde überprüfen.Mit diesem Ratgeber kann jeder problemlos die wichtigsten Laborwerte und Normalwerte nachlesen ,sowie Abweichungen und Einflussfaktoren verstehen. Zusätzlich werden die  häufigsten Erkrankungen erklärt und welche Laborwerte verändert sind. Auch erfährt der Patient, bei welchen Medikamenten regelmäßig Laborkontrollen durchzuführen sind.Ein Ratgeber, der, wie die Hausapotheke in keinem Haushalt fehlensollte!

 

Titel: Endlich frei von Schmerzen
Autorin: Gabriele Henning
Verlag: Midena
ISBN: 3-310-00503-8
Schmerzen sind immer Signale des Körpers, die uns darauf hinweisen, dass etwas nicht stimmt.So vielfältig die Ursachen für die Schmerzen sein können, so unterschiedlich sind auch die Behandlungsmöglichkeiten.Dieser Ratgeber zeigt auf, dass man Schmerzen nicht hilflos ausgeliefert ist, sondern dass man die Botschaft, die hinter den Schmerzen steht, entschlüsseln  und geeignete Maßnahmen ergreifen kann.Von Sofortmaßnahmen bei akuten Schmerzen bis zu Hausmittel und Heilpflanzen finden Sie die wichtigsten Hinweise in diesem Ratgeber.

 

Titel: Mein Kind- natürlich gesund vom Anfang an
Autoren: A.Bopp, Dr.C.Tautz
Verlag: Haug
ISBN:978-3-8304-2249-5
Gesunde Kinder sind glückliche Kinder!Jedes Kind ist aber anders und Kinderkrankheiten heilen schneller, wenn man sowohl Psyche und Körper anspricht und einen ganzheitlichen Ansatz , wie ihn die anthroposophische Medizin vertritt, anwendet. Der junge Organismus muss bereits lernen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und somit den Körper zu stärken.Dieser Ratgeber zeigt auf, mit welchen Methoden man die Entwicklung eines Kindes fördern und es im Krankheitsfall am besten pflegen kann.

 

Titel: Zwänge verstehen und hinter sich lassen
Autorin: Priv.Doz.Dr. K.Stengler
Verlag: Trias
ISBN:978-3-8304-3389-7
Wer kennt sie nicht die kleinen Rituale, die sich in das Leben der meisten Menschen eingeschlichen haben:Gehsteige mit best.Pflaster nicht betreten, nur jede zweite Stufe nehmen etc.Man verbindet mit diesen Handlungen den Glauben, dass dann nichts schief laufen kann!Solange es Marotten bleiben, die den Alltag nicht einengen, ist nichts dagegen zu sagen.Wenn sich das Leben aber nur mehr um diese Zwänge dreht und man sonst zu nichts mehr fähig ist, dann müssen individuelle Strategien erarbeitet werden, um aus diesen Kreislauf herauszukommen.Die Autorin erklärt anschaulich, wie Zwänge entstehen und welche Verhaltenstherapie angewandt werden kann!

 

Titel: Blutdruck senken ohne Medikamente
Autoren: Prof.Dr.M.Middeke,Prof.Dr.K.Völker, E.Pospisil
Verlag: Trias
ISBN: 3-8304-3272-0
Um den Hochdruck zu senken, ist nicht immer unbedingt eine Medikamenteeinnahme notwendig.Der Ratgeber stellt ein Basisprogramm vor, mit dem man seinen Blutdruck auf natürliche Art und Weise regulieren kann. Aus der Fülle der aufgezeigten Möglichkeiten kann der Patient, die für ihn geeignete Maßnahme auswählen.Auch wenn trotzdem eine medikamentöse Blutdrucksenkung erforderlich ist, sollten die Schwerpunkte auf stressbewältigung, Ernährungsumstellung und körperliche Aktivität liegen.

 

 

Titel: Homöopathie für die Liebe
Autor: Dr.B.Rieger
Verlag: Haug
ISBN: 978-3-8304-2213-6
Liebe und Homöopathie sind Energieformen oder Rhytmus.Bin ich im richtigen Rhytmus, ziehe ich auch den Partner an, der zu mir passt. Ist mein Rhytmus gestört, treffe ich auf Menschen, die zwangsläüfig meinen falschen Rhytmus widerspiegeln.In diesem Ratgeber finden Sie heraus, wie Sie mit Hilfe der Homöopathie Ihr wahres Ich zur Geltung bringen.Für den Notfall hilft sogar die homöopathische Liebes-Notfall-Apotheke!Ignatia soll wahre Wunder wirken!

 

Titel: Wirksame Hilfe bei Haarausfall
Autorin: Jenny Latz
Verlag: Trias
ISBN: 3-8304-3287-9
Noch immer zählt ein voller Haarwuchs zu den Schönheitsattributen von Frau und Mann, und der Verlust von Haaren wird verzweifelt bekämpft. Aber dünne Haare, lichte Stellen, Haarausfall können viele Ursachen haben, wobei die genetische Anlage oft die größte Bedeutung hat, die man aber leider nicht verändern kann. Dieser Ratgeber gibt wertvolle Hinweise zu allen Haarproblemen und neben Ausführungen zu aktuellen Arzneimitteln, werden auch andere Hilfen für volles Haupthaar vorgestellt: Haartransplantation, Perücken, Haarverdichtungen und Permanent Make up.

 

Titel: Stabiles Kreuz - schmerzfrei und beweglich
Autoren: Larsen, Miescher
Verlag :Trias
ISBN: 3-8304-3307-7
Mit einem neuen Konzept von Buch und  DVD zusammen, kann man effizient seine Bewegungsproblemen und schmerzende Gelenke in den Griff bekommen.Der moderne Mensch sitzt und steht zuviel.Aber statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie Übungen der Spiraldynamik, die man in den Alltag einbauen kann.Mit leichten Übungenerlernt man rasch die richtigen Bewegungsabläufe, die die Gelenke schonen.

 

Titel:Starke Schultern - schmerzfrei und beweglich
Autoren: Larsen, Miescher
Verlag: Trias
ISBN:3-8304-3308-5
Mit einem neuen Konzept von Buch und  DVD zusammen, kann man effizient seine Bewegungsproblemen und schmerzende Gelenke in den Griff bekommen.Schultersteife, Verspannungen, hochgezogene Schultern verursachen Schmerzen.Wenn Sie aber Ihren Schultern   mit Hilfe der Spiraldynamik die Fähigkeit zurückgeben, stark und entspannt zu bleiben, werden Schulterprpbleme bald der vergangenheit angehören!

 

Titel: Fibromyalgie richtig erkennen und behandeln
Autor:Dr.W.Brückle
Verlag:Trias
ISBN:3-8304-3267-4
Im Vordergrund der Beschwerden bei Fibromyalgie stehen Schmerzen, die meist an einer oder mehreren Stellen beginnen und sich im Laufe der zeit auf den gesamten Bewegungsapparat ausbreiten können.Aber nicht nur die Muskeln schmerzen, sondern es können noch Schlafstörungen und Kreislaufprobleme hinzukommen.Dieser Ratgeber zeigt, wie man diese rätselhafte Krankheitsbild sicher erkennen und behandeln kann.

 

Titel: Depressionen bewältigen
Autoren: Prof.Dr.U. Hegerl, S.Niescken
Verlag: Trias
ISBN: 3-8304-3127-9
Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen, die jeen aus heiterem himmel treffen können.Dieses Buch erläütet verständlich alle körperlichen und seelischen Aspekte dieser Erkrankung.Obwohl depressionen sehr gut behabdelbar sind, versäumen es viele Betroffenene alle Behandlungsmöglichkeiten für sich zu nutzen.Die Autoren bieten neueste Informationen über Therapien und Medikamente .Auch findet man viele Anregungen, wie man Rückfälle dauerhaft vemeiden kann.

 

Titel: Die Brüchigkeit des menschlichen Lebens
Autoren: D. Baldauf,B.Waldenberger
Verlag: Diametric
ISBN: 3-9805677-8-8

Krebserkrankungen konfrontieren immer mit Leid und Endlichkeit des menschlichen Lebens.Dieses Buch bietet die Gelegenheit sich sowohl als Betroffener, als auch als Angehöriger oder Pflegender anhand von Beispielen sich mit den existentiellen Leidenszuständen auseinanderzusetzen und eröffnet somit den Zugang zu einem tieferen Verstehen.

 

Titel: Brustkrebs: schnell verstehen-richtig handeln
Autoren: Prof.Dr.V.Barth, A.Barth
Verlag: Trias
ISBN: 3-8304-3116-3
Dieser Ratgeber behandelt ausführlich Fragen zum Thema Brustkrebs, die immer wieder von Betroffenen oder Familienangehörigen gestellt werden.Das Buch ist besonders praxisnah und vermittelt genau das Basiswissen, dass jede Frau benötigt, um mitentscheiden zu können, welche therapeutischen und diagnostischen Massnahmen für sie sinnvoll sind. Auch findet  jede Betroffene genau die Informationen, die sie in erster Linie bewegen:Was kommt auf mich zu und wie muss ich mich verhalten, um den Heilungsverlauf günstig  beeinflussen zu können.

 

Titel: Schüßlersalze für Frauen
Autoren: Th.Feichtinger, S.Niedan-Feichtinger
Verlag: Trias
ISBN:3-8304-2094-3
Für einen gesunden Stoffwechsel ist ein ausgeglichener Mineral-Haushalt wichtig. Frauen und Mädchen haben einen ganz besonderen Mineralbedarf, der für den gesamten Lebenszyclus einer Frau gilt.Dieser ratgeber begleitet ein Frauenleben durch alle körperlichen und seelischen Phasen und man kann schnell herausfinden -auch anhand einer Selbstanalyse-welche Salze sich für eine spezielle Situation am besten eignen.

 

Titel: Endlich Schluss mit Blasenentzündungen
Autor: S.Knöpfel
Verlag: Trias
ISBN:3-8304-3081-7
Auch unter jungen Frauen zählen Blasenentzündungen zu den häufigsten Erkrankungen.Meistens sind Blasenentzündungen zwar harmlos, aber trotzdem sehr unangenehm und schmerzhaft. Auch sind nicht immer Bakterien Auslöser einer Entzündung!Dieser Ratgeber bringt wertvolle Hinweise zur Selbsthilfe: Vom Sofortprogramm bei den ersten Anzeichen bis zum großen Vorbeugeprogramm bekommt man viele praktische Tipps, sodass Blasenentzündungen ab sofort der Vergangenheit angehören.

 

Titel: Phytoöstrogene :die sanfte Alternative während der Wechseljahre
Autor: Dr.B.Kleine-Gunk
Verlag: Trias
ISBN: 3-8304-3088-4
Für alle Frauen, die einer Hormon-Substitution kritisch gegenüberstehen und doch unbeschwert die Wechseljahre erleben wollen, sind Phytohormone eine echte Alternative.Auch mit Phytohormonen kann wirkungsvoll einer Osteoporose oder Arteiosklerose vorgebeugt werden.In diesem Ratgeber erfährt man, in welchen Lebensmitteln Pflanzenhormone enthalten sind und zusätzlich werden die wichtigsten Präparate mit Pflanzenhormonen aufgelistet!

 

Titel: Gesunde Augen
Autoren: K.Brucker, H.P. Wutta
Verlag: Haug
ISBN: 3-8304-2080-3
Überanstrengte, müde, trockene oder tränende Augen stellen ein zunehmendes Alltagsproblem dar, wobei diese Beschwerden unabhängig vom Alter sind. Hinzu kommen noch Millionen von Menschen mit Fehlsichtigkeit, zu hohem Augen-Innendruck und alterbedingten Augenerkrankungen.In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über die häufigsten Augenerkrankungen und wirksame, alternative Behandlungsmethoden, die nachweislich helfen.

 

Titel: Das große Praxisbuch der Schüßlertherapie
Autor: E.Tichy
Verlag: Sonntag
ISBN: 3-87758-215-X
Wer sich schon mit Schüßler Zellsalzen beschäftigt hat, der sollte zur Vertiefung seiner Kenntnisse und zum besseren Verständnis dieses Buch zur Hand nehmen.Denn hier werden alle Aspekte, Grundlagen, diagnostische und therapeutische Möglichkeiten diskutiert und interpretiert.Ein umfangreiches Stichwortverzeichnis erleichtert die Suche nach Therapiemöglichkeiten.

 

Titel: Ganzheitliche Krebs-Behandlung
Autor: Dietrich Beyersdorff
Verlag:Trias
ISBN: 3-3-8304-3003-5
Noch nie waren die Chancen in der Krebs-Therapie besser als heute.Dieser Ratgeber gibt einen umfassenden Überblick über alle dzt. möglichen Behandlungsformen.Vor allem ergänzende und biologischeBehandlungen werden neben den klassischen Therapieformen dargestellt.Ein Sonderteil behandelt auch die 16 häufigsten Krebsarten mit der jeweiligen besten Kombination aktueller Therapien.

 

Titel: Ender`s Homöopathische Hausapotheke
Autor: Dr.N. Enders
Verlag: Haug
ISBN: 3-8304-2038-2

Dieses Buch ist ein wunderbares Lesebuch für Laien, die sich der Homöopathie zuwenden und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Dieses Buch ist zum besseren Verständnis zweigeteilt: in Teil 1 beschäftigt es sich mit dem Menschen, wobei nicht nur Beschwerden beschrieben werden, die sich an einem Organ zeigen, sondern auch den Menschen als ganzes beeinträchtigen.Der zweite Teil ist alphabetisch geordnet und beschreibt die wichtigsten Arzneien.Auch bei Kinderkrankheiten finden Sie wertvolle Anregungen für die Selbstbehandlung.

 

Titel: Schmerzkrankheit Fibromyalgie
Autoren:E.Felde, Dr.med. U.Novotny
Verlag: Trias
ISBN: 3-8304-3056-6
Als Fibromyalgie bezeichnet man eine schmerzhafte Erkrankung des Bewegungsapparates, bei der vor allem die Muskeln beteiligt sind.Da die Fibromyalgie oft schwer gegen andere chronische Schmerzerkrankungen abzugrenzen ist, haben viele Patienten bereits eine Odysee bei verschiedenen Spezialisten durchgemacht, ohne eine wirksame Therapie zu erfahren.Dieser umfassende Ratgeber beschreibt nicht nur eindrucksvoll das Krankheitsbild, sondern stellt auch eine Vielzahl von alternativen Behandlungswegen vor, wobei die Linderung der Schmerzen immer im Mittelpunkt steht.

 

Titel: Enders` Handbuch Homöopathie
Autor: Dr.N.Enders
Verlag: Haug
ISBN: 3-8304-2071-4
Das Interesse an der Homöopathie nimmt ständig zu und der Bedarf an verständlichen Handbüchern für medizinisch interessierte Laien ist groß. In diesem Buch finden sowohl Laien, als auch Personen, die sich schon länger mit homöopathischen Grundlagen beschäftigen, wertvolle Informationen und Hinweise.Der ausführliche Behandlungsteil- welche Arznei für welche Beschwerden- läßt auch den Laien das richtige Mittel finden!

 

Titel: Homöopathie in der Geriatrie
Autor: W.Gawlik
Verlag Hippokrates
ISBN: 3-7773-1803-5
Der Anteil älterer Menschen in den Industrieländern nimmt ständig zu. Fast jeder 20-jährige hat heute schon Verwandte die 80 und älter sind. Da auch die eigene Lebenserwartung ständig steigt, ist es sinnvoll, bereits in jüngeren Jahren zu versuchen , den alten Menschen mit seiner Multimorbidität und Unzulänglichkeiten als Individuum zu begreifen. Dieses Buch geht auf die Bedürfnisse des alten Menschen ein und gibt wirkungsvolle therapeutische Hilfen auf homöopathischer Basis, die auf den alten Menschen abgestimmt sind.

 

Titel:275 bewährte Indikationen aus der homöopathischen Praxis
Autor: W.Gawlik
Verlag: Hippokrates
ISBN: 3-7773-1804-3
Wer schon Erfahrung mit homöopathischen Arzneimitteln hat, dem wird dieses Nachschlagewerk gute Dienste erweisen. Alphabetisch geordnet nach Krankheitsbildern oder Symptomen wird eine Auswahl bewährter Mittel mit Dosierungsanleitung gegeben. Es ist eine gute Hilfe in Zweifelsfällen oder für die erste Entscheidung bei akuten Fällen.

 

Titel: Allergien erfolgreich behandeln mit der F.X.Mayr-Kur
Autor: Dr.H.Stossier
Verlag: Haug
ISBN: 3-8304-2061-7
Allergien sind in Deutschland im Vormarsch. Von Lebensmittelallergien bis Neurodermitis - meist liegt auch eine gestörte Verdauung zu Grunde. Durch eine ungenügende Verdauung sammeln sich Schadstoffe im Darm an und gelangen von dort in den Blutkreislauf. Die moderne Mayr-Medizin bietet ein optimales, natürliches Behandlungskonzept für Allergiker. In diesem Ratgeber werden nicht nur die kausalen Zusammenhänge beschrieben, sondern der Leser erhält wertvolle Tipps zur Unterstützung der Therapie.

 

Titel: Borreliose- Zeckeninfektion mit Tarnkappe
Autoren: U. Fischer, B. Siegmund
Verlag:Hirzel
ISBN: 3-7776-1009-7
Obwohl Borreliose zu den häufigsten Zeckeninfektionen zählt, da weltweit jede dritte Zecke  Borrelien trägt, wird diese Infektion noch immer unterschätzt. Vor allem denkt der Laie, dass er mit einer Zeckenimpfung gegen alle Infektionen durch Zecken geschützt ist. Ein verhängnis- voller Irrtum, denn die Impfung hilft nur gegen FSME, die viel seltener auftritt. Dieser Patientenratgeber klärt auf, welche unterschiedlichen Symptome sich hinter einer Borreliose verbergen  und jahrelang andere Erkrankungen imitieren können. Hinweise zu Patienten- Selbsthilfegruppen komplettieren diese informative Buch.

 

Titel: Focus- die große Ärzteliste
Autoren: Focus-Team
Verlag: Goldmann
ISBN: 3-442-30955-7
Wer hat in seinem Bekanntenkreis noch nicht die Frage gestellt:" Kennst Du einen Spezialisten für....?" Meist sind die Antworten sehr subjektiv, aber wer ernsthaft krank ist, braucht repräsentative Informationen über Erfahrung, Leistung und Qualität ausgewiesener Spezialisten. Fokus hat in jahrelanger Arbeit und nach zeitraubenden Rechtsstreitigkeiten ein Expertenbuch veröffentlicht, das in keinem Haushalt fehlen sollte!

Hotline für Leseranfragen: leserservice@focus-r.de

 

Titel: allergische Erkrankungen in der Praxis
Autoren: Prof.Dr.C.Bachert, Dr. B. Kardoff, Priv.Doz.Dr. Ch.Virchow
Verlag: Uni-Med
ISBN: 3-89599-505
Allergien zählen zu den häufigsten chronischen Erkrankungen in der westlichen Welt und können sich an fast allen Organsystemen manifestieren. Diese Buch vermittelt die wichtigsten und aktuellsten Informationen über Krankheitsbilder, Diagnostik und Therapie. Allerdings sind für das Verständnis medizinische Vorkenntnisse notwendig. Der miteingeschlossene Patientenratgeber mit interessanten Adressen ist auch für den medizinischen Laien sofort verständlich.

 

Titel: 110 wirksame Behandlungsmöglichkeiten bei Krebs
Autoren: Dr.G.Irmey, Dr.A.l.Jordan, R.Norton
Verlag: Haug
ISBN: 3-8304-2044-7
Krebs- für viele noch ein Todesurteil. Aber den Krebs gibt es nicht, sondern für jeden Erkrankten ist ein individuelles Therapieschema zu erarbeiten, das nicht nur das betroffene Organ in den Vordergrund stellt, sondern den Menschen als körperliche, seelische und geistige Einheit begreift. Dieses Buch beschreibt auch bisher wenig bekannte Konzepte  und zeigt auf, wie sich verschiedene Behandlungsansätze optimal kombinieren lassen. Tipps zur Selbsthilfe und zahlreiche, wichtige Adressen runden diesen Ratgeber ab.

 

Titel: Tibetische Medizin
Autor: Gerti Samel
Verlag: Mosaik
ISBN:3-576-11202-2
Im abgeschiedenen Tibet hat sich ein einzigartiges Heilsystem entwickelt, das einerseits auf Ayurveda basiert, Elemente der chinesischen Medizin integriert und vom buddhistischen Weltbild durchdrungen ist. Die Autorin beschreibt alle in der tibetischen Medizin verwendeten Heilpflanzen und in einem Selbstbehandlungsteil erfährt man, welche Teezubereitungen, mentalen Übungen oder Körperbehandlungen eine heilfördernde Wirkung haben.

 

 

Titel: Endlich Nichtraucher
Autor: Allen Carr
Verlag: Mosaik
ISBN: 3-576-11295-2
Die alte These- nur die Willenskraft allein macht aus einem Raucher einen Nichtraucher- ist dem Autor zu einfach. Allen Carr weiß als ehemaliger Kettenraucher wovon er spricht und er zeigt Methoden und Wege, wie man die Nikotinabhängigkeit am besten überwinden kann. Seine Strategie hat bei vielen schon nach wenigen Wochen zum bleibenden Erfolg geführt. Vielleicht auch bei Ihnen??

 

Titel: Weihrauch
Autor: Dr. med. E. Schrott
Verlag: Mosaik-Verlag München
ISBN: 3-576-11203-0
Weihrauch, ein altes Naturheilmittel, das erst seit einigen Jahren von der westlichen Medizin wieder entdeckt wurde, verfügt über ein sensationelles Heilpotential. Der Autor beschreibt die jahrtausend alte Geschichte und Bedeutung des Weihrauchs im Rahmen der indischen Heilmethode Ayurveda und zeigt das breite Wirkspektrum dieses Naturheilmittels auf. Bekannt wurde das Weihrauchharz vor allem  bei der erfolgreichen Behandlung von chronischer Polyarthritis und entzündlichen Darmerkrankungen.

 

Titel: Natürlich gesund mit Kneipp
Autoren: Dr.R.Bachmann/ G.Schleinkofer
Verlag: Trias-Verlag
ISBN: 3-89373-945-9
Unter der Kneipp-Therapie versteht man ein ganzheitliches Therapiekonzept, das über 100 Jahre seine Gültigkeit bewiesen hat und sogar in der Schulmedizin seinen festen Platz hat. Zur Kneipp-Therapie gehören  nicht nur die bekannte Hydrotherapie ( Wasserkuren), sondern auch noch Ernährungs-, Bewegungs- und Phytotherapie. In diesem Buch werden viele Anwendungen vorgestellt, die man auch zu Hause zur Stärkung seiner Abwehrkräfte erfolgreich durchführen kann.

 

Titel: Sanft heilen mit Bienenprodukten
Autoren: Dr.Stefan Stangaciu /Elfi Hartenstein
Verlag:Haug-Verlag
ISBN:3-8304-2031-5
Die Geschichte der Heilung mit Bienenprodukten ist sehr alt und existiert bereits seit 6000 Jahren. Lange Zeit in Vergessenheit geraten, kommt der Apitherapie wieder mehr Bedeutung zu. Wissenschaftlich belegt sind Heilerfolge sogar bei schweren Krankheiten wie Krebs, Arthritis, Asthma, Neurodermitis u.a. behandelt wird mit Honig, Bienenpollen, Propopolis, Gelee royal und Bienengift. Wie diese Produkte wirken und in welcher Dosierung sie angewandt werden sollten, erfahren Sie in diesem Ratgeber.

 

Titel:Der Mensch ist so gesund wie sein Stoffwechsel
Autor:Prof.Dr.med.H.Mehnert
Verlag:Midena Verlag, Augsburg
ISBN: 3-310-00546-1
Der Mensch ist so gesund wie sein Stoffwechsel, denn es gibt kein Krankheitsbild, das nicht in irgendeiner Weise eine Stoffwechselerkrankung zur Folge hat. In diesem Buch werden dem Laien besonders eindrucksvoll die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Stoffwechsel erklärt. Neben wertvollen Ernährungshinweisen, gibt es auch zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe, die leicht zu befolgen sind.

 

Titel:Gesund durchs Jahr mit Schüßler-Salzen
Autoren:Thomas Feichtinger/ Susana Niedan
Verlag: Haug-Verlag
ISBN: 3-8304-2029-3
Für einen gesunden Stoffwechsel ist auch ein ausgeglichener Mineralstoff-Haushalt notwendig.  Dr.Schüßler, der im vorigen Jahrhundert vierzig Jahre als homöopathischer Arzt tätig war, fand 12 Mineralstoff- verbindungen, die für den Körper lebenswichtig sind. Ein Mangel dieser Stoffe kann zu schweren Störungen und Beschwerden führen. In diesem Ratgeber werden viele Beschwerden und Krankheiten beschrieben, die durch die Einnahme von Mineralstoffen gebessert werden. Besonders übersichtlich sind die Dosierungsempfehlungen dargestellt.

 

Titel: Heilpflanzensäfte
Autor:   M.E.Lange-Ernst
Verlag:  L.A.G.-Verlag
ISBN:    3-9804357-2-5
Bei verschiedenen gesundheitlichen Störungen, die noch nicht als ernste Erkrankung bezeichnet werden können, sondern mit kleineren Unpässlichkeiten verbunden sind, bieten sich Heilpflanzen als unverzichtbare Begleiter an. Die meisten kennen Heilpflanzen getrocknet oder in Tablettenform - die Einnahme von Säften aus Frischpflanzen ist noch nicht sehr verbreitet. Pflanzensäfte sind jedoch besonders geeignet, die natürlichen Abläufe im Körper anzuregen und die Abwehrfähigkeit und Selbstheilungskräfte zu fördern. Die Autorin beschreibt Pflanzen, die auch in unseren Breiten wachsen und selbst gesammelt werden können.

 

Titel:     Praxisbuch der Selbstentgiftung
Autor:    Ingrid Kranz von Rohr
Verlag:  Peter-Erd-Verlag
ISBN:    3-8138-0475-5
In diesem Buch wird anhand einer ganz normalen Durchschnittsfamilie aufgezeigt, welche ungesunden Gewohnheiten oder typische Situationen alltäglicher Selbstvergiftung sich langsam breit machen können. Indem dem Leser bewusst wird, was er falsch macht, hat er schon den ersten Schritt getan, schädliche Situationen zu erkennen und entschärfen. Das Buch gibt wertvolle Anregungen, wie bestimmte, gesundheitsschädliche Gewohnheiten ohne allzu große Anstrengung verändert werden können und eine gesündere Lebensführung zu einem größeren Wohlbefinden - und damit zu mehr Lebensqualität- verhelfen kann.

 

Titel:  Endlich frei von Schmerzen
Autor:   Gabriele Henning
Verlag:  Midena
ISBN:    3-310-00503-8
Schmerzen sind Notsignale unseres Körpers, durch die er vor Gefahren warnen oder vor größeren Schäden schützen will. Schmerzempfinden  bedeutet aber nicht immer Krankheit, sondern Schmerzen können auch seelische Belastungen, die uns erdrücken oder einengen, signalisieren.  
Der Schmerz hat viele Ursachen und entsprechend zahlreich sind die Möglichkeiten, den Schmerz in den Griff zu bekommen. Die Autorin setzt sich nicht nur einfühlsam mit den vielfältigen Ursachen und Symptomen auseinander, sondern bietet auch Lösungsansätze und Präventivmaßnahmen aus Schul- und Naturmedizin an.

 

Titel:Rette deine Brust
Autor: Susan Moss
Verlag: Vier Flamingos, Rheine
ISBN: 3-928306-23-5
Brustkrebs gehört heute zu den häufigsten Krebserkrankungen. Die Fortschritte der medizinischen Technologie und sog. Früherkennung haben diesen Trend leider nicht stoppen können. Die vielgepriesene Mammographie versagt bei 20% der Fälle und kann sogar Krebs provozieren. Ist Brustkrebs schicksalsergeben hinzunehmen oder kann man durch Aktivierung körpereigener Heilungs- und Reparaturkräfte diesem Krebs vorbeugen? Eine Antwort dazu gibt vielleicht Susan Moss, die selbst an Brustkrebs erkrankt war und ihren Tumor erfolgreich ohne Operation und Chemotherapie mit naturmedizinischen Alternativen bekämpft hat! Ein spannendes Buch auch für gesunde Frauen!