Schlankheitsmittelvergleich: Wie wirksam sind sie wirklich?

In jedem Jahr geben die Bundesbürger wieder rund 200 Millionen Euro für
meist wirkungslose Schlankheitsmittel aus. Zum vierten Mal haben die Ernährungswissenschaftler der
Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik, Aachen, einen Vergleich der gängigen Schlankheitsmittel durchgeführt. Sinnvoll und wirksam sind nur die verschreibungspflichtigen Arzneimittel Reductil und Xenical, wenn
sie deutlich Übergewichtige im Rahmen eines ganzheitlichen Gewichtsmanagement-Programms bei Beachtung des Nebenwirkungspotentials einnehmen.

Ebenfalls sinnvoll und wirksam ist das proteinmodifizierte Fasten mit sogenannten Formuladiäten, sofern es zu einer Ernährungsumstellung führt. Erschreckend ist, dass alle anderen Schlankheitsmittel die Anforderungen an eine evidenzbasierte Therapie nicht erfüllen. Die häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzten Abführ- oder Entwässerungsmittel sind nicht nur wirkungslos, sondern können auch eine Gesundheitsgefahr
darstellen. Das Medizinprodukt CM3, das ebenfalls im Rahmen einer Übergewichtsbehandlung sinnvoll ist, ist nicht mehr in der in Studien geprüften Form im Handel. Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und
Diätetik, die das Jahr 2005 zum Jahr des gesunden Abnehmens ausgerufen
hat, empfiehlt den Übergewichtigen in Deutschland eine Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und eine Verhaltensumstellung, um das Problem dauerhaft in den Griff zu bekommen. Eine Möglichkeit der
gesunden Gewichtsreduktion ist auch das Internetprogramm www.slimcoach.de .

Schlankheitsmittel sollten Übergewichtige grundsätzlich in der Apotheke beziehen und sich zuvor vom
Hausarzt beraten lassen. Wer sich von Schlankheitsmitteln erhofft, allein durch sie abzunehmen, bleibt in jedem Falle erfolglos, denn Schlankheitsmittel, die den Bauch wegzaubern, gibt es leider noch nicht.

Schlankheitsmittel-Vergleich 2005

Produkt	Status	Einsatzgebiet	Bewertung
Xenikal	rezeptpflichtig	bei starkem Übergewicht	wirksam
Reduktil	rezeptpflichtig	bei stärkerem Übergewicht	wirksam
Metformin	rezeptpflichtig	bei Diabetes	schwach wirksam
Acarbose	rezeptpflichtig	bei Diabetes	schwach wirksam
Diuretika	rezeptpflichtig	Entwässerung	kein Fettabbau
Laxantien	apothekenpflichtig	Verstopfung	keine Fettreduktion