Schnarchen Ade?
Eigentlich ist gegen Schnarchen kein Kraut gewachsen, wie die zahlreichen Eigenversuche von Betroffenen beweisen.Jetzt gibt es aber eine vielversprechende Methode, die Schnarchern und leidgeprüften Bettgenossen wieder Mut machen kann: SomnoGuard
Wieso schnarcht man eigentlich? Fällt der Mensch in seinen wohlverdienten Tiefschlaf, lässt leider auch der Muskeltonus nach. Deswegen schnarchen Ältere häufiger als Jüngere, weil nicht nur die Körpermuskulatur langsam schlaff wird, sondern auch die Rachenmuskulatur! Leider führt die Erschlaffung im Rachenraum zu äußerst unangenehmen Geräuschen und zusätzlich droht auch noch das Schlafapnoesyndrom. Hängt also die Schnarchursache in erster Linie am schlaffenZungengrund, kann eine sogenannte Aufbissschiene das Problem beheben:SomnoGuard
Wie eine Zahnspange in den Mund eingelegt, reduziert SomnoGuard® nächtliches Schnarchen und die Atempausen bei obstruktiver Schlafapnoe. Bei Schlafapnoikern sollte der Unterkiefer mindestens ca. 7 mm in der Maximalextension progenierbar, d.h. nach vorne zu schieben sein, und das Schnarchen sollte in Rückenlage erfolgen.
Funktionsweise :
SomnoGuard® wurde entwickelt, um den Unterkiefer geringfügig nach vorne zu verschieben. In ähnlicher Weise geschieht dies auch bei der Mund-zu-Mund Wiederbelebung. In dieser Stellung des Unterkiefers sind die Atemwege weiter geöffnet, und Betroffene können freier atmen, ohne zu schnarchen. Die Verwendung von SomnoGuard® setzt eine regelrechte Nasenatmung sowie einen kompletten Zahnstatus voraus. Ein Luftloch in der Frontpartie des Mundstücks ermöglicht es, im Notfall auch durch den Mund zu atmen. Bei Vorliegen eines Deckbisses kann mittels des jeder Packung beiliegenden Modellierungs- streifens, der aus dem gleichen Material wie die Aufbißschiene besteht, vom Arzt individuell der Molarenbereich, d.h. die Position der Backenzähne, erhöht werden.Eine Anpassung dieser Schiene kann durch den Arzt erfolgen, aber eine detaillierte Gebrauchsanleitung ermöglicht auch eine problemlose Selbstanpassung.
Diese Antischnarchhilfe ist leider nicht ganz billig:mit ca. 60 Euro sind Sie dabei