Ayurveda pur in Südindien

 

Seitdem auch im Westen die Zahl der Ayurveda-Anhänger steigt, gibt es in Kerala (Südindien) kaum noch ein Hotel ohne entsprechende Angebote. Eine Massagebank ist schließlich schnell aufgestellt. Doch mit dem authentischen Ayurveda hat das meist nur wenig zu tun, und ob man an eine gute Adresse gerät, ist oftmals Glücksache. Zwar wurde vor einigen Jahren eine Klassifizierung von Ayurveda- Resorts ins Leben gerufen, doch die Vergabe des Qualitätssiegels gilt als fragwürdig - wie überall in Indien ist auch in Kerala die Korruption weit verbreitet. Es gibt aber trotzdem handfeste Vorteile für eine Ayurveda-Kur in Indien:

Der medizinische Standard ist in Indien vom Staat vorgegeben. Nur studierte Dr. ayurved. mit staatlicher Prüfung werden als ayurvedische Ärzte zugelassen. Auch die ayurvedischen Masseure, Krankenschwestern etc. sind staatlich geprüft. In Deutschland, wo in den letzten Jahren Kureinrichtungen für Ayurveda wie Pilze aus dem Boden geschossen sind, gibt es keine unabhängige Stelle, die das Qualitätsniveau garantiert und der Begriff Ayurveda ist nicht geschützt.

Um die Unterschiede zwischen westlicher Schulmedizin und Ayurveda-Medizin besser zu verstehen, haben wir ein Interview mit einem Ayurveda-Arzt durchgeführt.

Herr Dr.Praveen ist medizinischer Leiter eines Ayurveda Resorts in Kerala. Er hat 6 Jahre ayurvedische Medizin in Kerala studiert und  drei Jahre in der Schweiz verbracht,  wo er als Gast der Gesellschaft für Homöopathie und Heilpraktiker in Zürich gearbeitet hat.I m Resort leitet er  25 Mitarbeiter, die alle eine einjährige Ausbildung zum Ayurveda- Therapeuten absolviert haben! Außer der Durchführung der verschiedenen Massagen und Anwendungen mischen sie auch nach Rezeptur von Dr.Praveen die individuellen Massage-Öle und bereiten die passende Kräutermedizin zu.

Her Dr.Praveen,was bedeutet eigentlich Ayurveda?

 Übersetzt bedeutet Ayurveda "die Forschung des Lebens" und bezieht Konzepte und Praktiken aus einer 5.000-Jahre alten indischen Tradition.

Ayurveda ist im Gegensatz zur westlichen medizin eine Philosophie und definiert Gesundheit mit der Reinigung von Körper, Geist und Seele. Es führt nicht bloß zum Wohlbefinden des Einzelnen sondern es führt zum Wohlbefinden des Universums. Es stellt Harmonie und Existenz wiederher.Diese Tradition des natürlichen Heilens ist ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens und der Kultur Indiens. Es ist der natürlichste Weg, um sich selbst zu stärken, alle schädlichen Ungleichgewichte des Körpers zu entfernen und um in Harmonie mit sich und seiner Umwelt zu sein.

 Was ist der besondere Unterschied zur westlichen Schulmedizin?

 Die Schulmedizin konzentriert sich nur auf Symptome.Ein Symptom kann aber verschiedene Ursachen haben und doch werden Symptome mehr oder weniger gleich behandelt.Die Ursache, die für die Störung ausschlaggebend ist, bleibt unberücksichtigt.

Eine Patient wird aber in Ayurveda als ein einmaliges Individuum gesehen, das aus fünf primären Elementen zusammengesetzt ist. Diese Elemente sind Äther (Platz), Luft, Feuer, Wasser und Erde. Genauso wie in der Natur, haben wir auch diese fünf Elemente in uns. Wenn irgendeines von diesen Elementen in der Natur unausgewogen ist, wird dies rückwirkend einen Einfluss auf uns haben.  Diese Elemente bilden die sog. Doshas!

Was kann man unter Dosha genau verstehen?

Also die Elemente schließen sich zusammen mit Äther und Luft  um das zu bilden, was in Ayurveda als Vata Dosha benannt wird. Vata regiert das Prinzip von Bewegung.Es ist das elementarste der drei Doshas, bringt die Knochen hervor, hält die Atmung und Bewegung aufrecht und  es ist für die sinnliche und mentale Balance zuständig und fördert die geistige Verständnis- und Anpassungsfähigkeit.

 Die Elemente mit der Dominanz von Feuer und Wasser schließen sich zusammen um den Pitha Dosha zu bilden. Der Pitha Dosha ist verantwortlich für die Umwandlung der Speisen in Nährstoffe, die unsere Körper aufnehmen können. Es bringt das Blut hervor, steuert die Körpertemperatur und steht nicht nur mit der körperlichen, sondern auch mit der mentalen Verdauung in Zusammenhang. Die Eigenschaften, die Pitha zugeschrieben werden, sind ölig, scharf, heiß, leicht, unangenehm im Geruch, beweglich und flüssig.

Schließlich sind es überwiegend das Wasser und die Erdelemente, die sich zusammenschließen um den Kapha Dosha zu bilden. Kapha ist verantwortlich für Wachstum, und bedeutet "das, was die Dinge zusammenhält". Es bildet den Großteil des Körpergewebes, sorgt für die Substanz, aber auch für positive Emotionen wie Liebe, Mitgefühl, Geduld und Vergebung. Die Eigenschaften, die Kapha zugeschrieben werden, sind nass, kalt, schwer, dumpf, klebrig, weich und fest.

 Ist jeder Mensch ein reiner Kapha, Pitha oder Vata-Typ?

 Nein, den diese  3 Doshas existieren in verschiedenen Kombinationen, sodass insgesamt 10 Grundtypen entstehen. Von Geburt an dominiert meist eine der drei Kräfte oder eine Mischform von zwei Kräften, seltener sind alle drei Kräfte gleich stark ausgeprägt. Treten Krankheiten auf, ist nach ayurvedischer Ansicht eines der Doshas zu stark ausgeprägt und muss wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Alle Fünf Elemente, wie durch Vata, Pitta und Kapha ausgedrückt, sind wesentlich für das Leben, und arbeiten zusammen um Gesundheit oder Krankheit zu erzeugen. Kein einzelnes Dosha kann Leben erzeugen oder erhalten- alle drei müssen zusammenarbeiten und werden als energetische und materielle Zustände verstanden. Wenn die drei Doshas gut in Balance zueinander  sind und sich je nach Jahreszeit und Situation anpassen können, resultiert dies in guter Ernährung und Wohlbefinden vom Individuum. Aber wenn es Unausgewogenheit oder Disharmonie innerhalb oder zwischen ihnen gibt, wird es in verschiedenen Arten von Leiden resultieren. Die drei Doshas sind ständig im Fluss und in Veränderung und Gesundheit bedeutet nichts anderes als Anpassungsfähigkeit an die jeweils gegebenen Umstände.

 Wie bringt die Ayurveda-medizin die gestörte Harmonie der Doshas wieder in Gleichklang?

 Das Ayurveda-Konzept umfasst   die Bereiche Kräuterheilkunde, Ernährungslehre, Körperarbeit, Sexualtherapie, Ordnungstherapie, Chirurgie, Psychologie und Spiritualität. Durch die hinduistische Kultur verbreitete sich Ayurveda im Osten bis nach Indonesien. Die Buddhisten fügten ihre Erkenntnisse hinzu, so wurde Ayurveda zur Grundlage der Heilsysteme in Tibet, Sri Lanka und Burma und beeinflusste auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).

Nach ayurvedischer Ansicht entstehen Krankheiten aus zwei Gründen, die zwei unterschiedliche Behandlungsansätze erfordern. Einerseits können sie physikalische beziehungsweise biologische Gründe haben, etwa ein Ungleichgewicht der Säfte und Energien im Körper. In diesen Fällen wird mit Hilfe von Kräutern, Ernährungsumstellung, Mineralien, Körperarbeit, Yoga, aber auch bei schweren Fällen mit Operationen behandelt.

Eine Ayurveda-Kur versucht daher durch Massagen mit speziellen Kräuterölen, durch spezielle Ölanwendungen, durch ausleitende Verfahren wie Erbrechen, Einläufe, durch die Einnahme von Kräuterpräparaten und speziellen Nahrungsmitteln die 3 Doshas wieder in Einklang zu bringen.